三味蛋饼

编辑:小豹子/2018-04-13 15:00

三味蛋饼的做法详细介绍

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分类标签:营养不良食谱补虚养身食谱健脾开胃食凤凰彩票网(5557713.com)谱私家菜高血压食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺
食材明细
鸡蛋200克草鱼100克
土豆(黄皮)50克菠菜50克
植物油50克3克

三味蛋饼的做法详细步骤

1. 草鱼去骨片出鱼肉待用;
2. 菠菜、土豆和鱼肉分别洗净切碎;
3. 上述三种原料分别加入鸡蛋液和适量的盐,调成汁,下热油锅摊成蛋饼;
4. 全部蛋液摊完后,将三味蛋饼摞在一起,切成各种形状装盘即可。

三味蛋饼的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 美食分享,让更多人知道